Танец живота, Рания Андроники Боссонис

О книге

• Belly Dancing for Fitness Название в оригинале
• 2006 Год первого издания книги

Краткое содержание

Танец живота - это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями, волнообразными движениями, сложными отдельными упражнениями в области бедер, волнообразными движениями руками и туловищем, круговыми и сотрясательными движениями. Занятия танцем живота улучшают координацию движений, равновесие, укрепляют мышцы и исправляют осанку. Кроме физической пользы есть еще социальная и эмоциональная польза от этого танца, например, снижение стресса, встречи с людьми с одинаковыми интересами, чувство удовлетворения от владения новыми умениями и, наконец, возможность изучить историю возникновения и развития этого вида искусства.

• Купить
  Купить на Yakaboo
• Купить
  Купить на BALKA BOOK
• Купить
  Купить на КнигоЛенд