Фитнесс. Дневник тренировок, И.Е. Гусев

Фитнесс. Дневник тренировок, И.Е. Гусев - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

И.Е. Гусев

Категория:

Литература для женщин

Жанр:

Развлекательная литература

О книге

  • 2004 Год первого издания книги

Краткое содержание

Каждому, кто занимается фитнессом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс и фиксировать результат. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. Дневник - главный инструмент занимающихся фитнессом. В него вы сможете записывать программу занятий, оценку самочувствия после тренировок, свои физиологические данные и антропометрические показатели, а также вклеивать фотографии.

Купить книгу в книжных интернет-магазинах



Другие развлекательные книги

Книги похожей тематики

Все книги по тематике "Фитнес. Коррекция фигуры"




Забавное видео

В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!