Гигиена и тайны души, В. Ф. Простомолов

Гигиена и тайны души, В. Ф. Простомолов - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

В. Ф. Простомолов

Категория:

Искусство быть счастливым, Психическая самозащита

Жанр:

Медицинская литература, Развлекательная литература

О книге

  • 1992 Год первого издания книги

Краткое содержание

Когда-то в быт человека прочно вошли гигиена питания и жилища, профилактика простудных и инфекционных заболеваний. Сегодня необходимы знания по психогигиене и психопрофилактике, овладение которыми поможет сохранить психическое здоровье. Поиск себя в жизни, творческое самораскрытие личности создают тот целебный стресс, который помогает преодолевать трудности бытия и периоды душевной тревоги. В предлагаемой книге врач-психотерапевт дает практические советы по саморегуляции эмоций, нормализации вегетативных, телесных функций. Подробно описывает методы психического самовоздействия - самогипноз, самовнушение, аутогенная тренировка. Автор исповедует принцип выдающегося швейцарского психотерапевта Поля Дюбуа - "развивать ум больного, научить его правильно смотреть на вещи". Основная идея книги - единство души и тела, которое находится в прямой и обратной взаимосвязи и может проявляться болезнетворно и целебно. Книга адресована тем, кто хочет понять себя и...

Забавное видео

Этот 5-ти летний малыш удивит вас своими баскетбольными навыками!


Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма