Защити свое тело-3. Волшебные движения, С. В. Баранова
Защити свое тело-3. Волшебные движения, С. В. Баранова - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
Автор:
С. В. Баранова
Категория:
Физическая культура, физиотерапия
Жанр:
Медицинская литература
О книге
-
2011
Год первого издания книги
Краткое содержание
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
-
Купить на Yakaboo
-
Купить на BALKA BOOK
-
Купить на КнигоЛенд
Другие медицинские книги
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
![]()
