Лечебные движения для позвоночника, О. И. Асташенко
Лечебные движения для позвоночника, О. И. Асташенко - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- 2009 Год первого издания книги
Краткое содержание
У большинства людей мышцы, защищающие позвоночник, тренированы слабо и не могут хорошо "держать спину", что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым "мышечным корсетом" трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую достаточно небольшой нагрузки, чтобы испытать боль и невозможность свободно двигаться. К здоровой спине ведут много дорог, и на первом месте - создание "мышечного корсета" путем регулярных физических упражнений. Упражнения не отнимут много времени, зато наградой будет здоровая спина, а значит, хорошее общее самочувствие и прекрасное настроение!
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие медицинские книги
#
Описание книги
1
| Авторы: | Джим Джонсон |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Опорно-двигательная система |
2
| Авторы: | О. Н. Родионова |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Опорно-двигательная система |
3
| Авторы: | Л. А. Буланов |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Опорно-двигательная система |
4
| Авторы: | А. А. Вишневский |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Опорно-двигательная система |
5
| Авторы: | И. Кузнецов |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Опорно-двигательная система |
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
