Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий, Елена Ульмасбаева

Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий, Елена Ульмасбаева - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Елена Ульмасбаева

Категория:

Спортивная литература

Жанр:

Учебная литература

О книге

  • 2013 Год первого издания книги

Краткое содержание

В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока, и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой. В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара - простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире.

Другие учебные книги

Книги похожей тематики

Все книги по тематике "Йога"




Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма




Забавное видео

2-х летний малыш любит бросать. Смотрите, что получилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!