Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель, Анна Трекес
Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель, Анна Трекес - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- Das grosse Yogabuch: Das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga Название в оригинале
- 2010 Год первого издания книги
Краткое содержание
Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие учебные книги
Авторы: | М. А. Кочетков |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Оценка книги: | 4 из 10 |
Авторы: | Дэвид Митчел |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Александр Травников |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Оценка книги: | 10 из 10 |
Авторы: | Лев Тетерников |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Роберт Саш, Мелани Саш |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Книги похожей тематики
Авторы: | Т. А. Терешкович |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Маргарита Никитина |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Юлия Макарова |
Жанры: | Деловая литература, Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература, Самоменеджмент. Сделай себя сам |
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма