Йога на работе и дома, Гизела Фихтль, Педро Сихон
Йога на работе и дома, Гизела Фихтль, Педро Сихон - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- Yoga fur Beruf und privat Название в оригинале
- 2013 Год первого издания книги
Краткое содержание
В данную книгу включена программа упражнений, выполнение которых помогает стать уравновешенным, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены, прежде всего, на освобождение от напряжения в спине, плечевом поясе, затылочной области. Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Книга содержит также дополнительную серию упражнений, которую можно использовать в качестве личной программы тренировок. Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие учебные книги
Авторы: | Леонид Жилин |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Оценка книги: | 2 из 10 |
Авторы: | Владимир Авилов, Сергей Харахордин |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Б. Н. Четверов, А. В. Сухарев, В. Г. Масюк |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Александр Ковтик |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Селин Йегер |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Оценка книги: | 10 из 10 |
Книги похожей тематики
Авторы: | Т. А. Терешкович |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Маргарита Никитина |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Юлия Макарова |
Жанры: | Деловая литература, Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература, Самоменеджмент. Сделай себя сам |
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма