Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов, Адам Янг, Пол Ньюсом

Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов, Адам Янг, Пол Ньюсом - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Адам Янг, Пол Ньюсом

Категория:

Спортивная литература

Жанр:

Учебная литература

О книге

  • 2013 Год первого издания книги

Краткое содержание

О чем эта книга Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто работает над улучшением собственных навыков плавания или навыков своих учеников. Этот полный курс подготовки пловцов и триатлетов подойдет всем, без исключения. Фишка книги Главное преимущество книги - подробное изложение методики, богато иллюстрированное фотографиями и рисунками. Из этой книги вы узнаете: как улучшить технику плавания вольным стилем; правильно организовать тренировку (с детальным описанием и фотографиями упражнений); найти по-настоящему индивидуальный подход к занятиям плаванием, который поможет выявить особый стиль,...

Другие учебные книги

Книги похожей тематики

Все книги по тематике "Тренерское мастерство (теория и методика обучения)"




Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма




Забавное видео

2-х летний малыш любит бросать. Смотрите, что получилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!