Йога для всех. Путь к здоровью, Элис Кристенсэн
Йога для всех. Путь к здоровью, Элис Кристенсэн - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- 2012 Год первого издания книги
Краткое содержание
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя...
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие учебные книги
Авторы: | Николай Яременко |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Л. Теллингтон-Джонс |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Р. Климке, И. Климке |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Патрисия Вуд |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Билл Киддо |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Книги похожей тематики
Авторы: | Т. А. Терешкович |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Маргарита Никитина |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Юлия Макарова |
Жанры: | Деловая литература, Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература, Самоменеджмент. Сделай себя сам |
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма