Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин, Фредерик Делавье
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин, Фредерик Делавье - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- 2013 Год первого издания книги
Краткое содержание
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов. В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок. В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие учебные книги
Авторы: | Леонид Жилин |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Оценка книги: | 2 из 10 |
Авторы: | Владимир Авилов, Сергей Харахордин |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Б. Н. Четверов, А. В. Сухарев, В. Г. Масюк |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Александр Ковтик |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Селин Йегер |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Оценка книги: | 10 из 10 |
Книги похожей тематики
Авторы: | Бретт Стюарт |
Жанры: | Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература |
Авторы: | Селин Йегер |
Жанры: | Развлекательная литература, Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература, Литература для женщин |
Авторы: | Макс Лисс |
Жанры: | Развлекательная литература, Учебная литература |
Категория: | Спортивная литература, Литература для женщин |
Все книги по тематике "Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика"
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма