Йога для начинающих, Марк Ансари
Йога для начинающих, Марк Ансари - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- Yoga for Beginners Название в оригинале
- 2007 Год первого издания книги
Краткое содержание
"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Другие учебные книги
#
Описание книги
1
| Авторы: | Лиз Клегг, Мойра С. Харрис |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
| Оценка книги: | 10 из 10 |
2
| Авторы: | Яссер Сейраван |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
| Оценка книги: | 10 из 10 |
3
| Авторы: | Кирсан Илюмжинов, Никита Ким |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
4
| Авторы: | Н. А. Подрезов |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
5
| Авторы: | М. П. Шестаков |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
Книги похожей тематики
#
Описание
1
| Авторы: | Т. А. Терешкович |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
2
| Авторы: | Маргарита Никитина |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
3
| Авторы: | Юлия Макарова |
| Жанры: | Деловая литература, Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература, Самоменеджмент. Сделай себя сам |
более 30 сервисов
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма
Забавное видео
В 2 года родители купили малышу баскетбольное кольцо. Посмотрите как научился бросать этот малыш через 2,5 года!