Йога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию, Маргарита Никитина
Йога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию, Маргарита Никитина - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- 2013 Год первого издания книги
Краткое содержание
Вдруг не сошлись джинсы, стало мало платье, весы показывают какие-то странные цифры. Весы сломались или что-то со зрением? Но зрение в порядке, и в зеркале очень даже хорошо видно, что фигура больше напоминает плакучую иву, а не стройный кипарис. Надо что-то делать! Срочно! Диеты и голодание вредны, три часа в спортзале - не выдержать, правильное питание - не вдохновляет. Может потом, как-нибудь само все исправится... Не переживайте, выход есть! Станьте стройной спокойно, без насилия над собой. Ваш путь - это йога. Это танец для тела, покой для сознания, облегчение для затекшей от долгого сидения спины или уставших от беготни ног. В этой книге 37 асан. У каждой своя задача - сжечь ненужный жир, активизировать обмен веществ, нарастить мышцы, выпрямить спину, дать энергию и омолодить ваш организм. А вместе все эти упражнения превращаются в очень простой и доступный абсолютно каждому комплекс для создания стройной и красивой фигуры.
Другие учебные книги
| Авторы: | Леонид Жилин |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
| Оценка книги: | 2 из 10 |
| Авторы: | Владимир Авилов, Сергей Харахордин |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
| Авторы: | Б. Н. Четверов, А. В. Сухарев, В. Г. Масюк |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
| Авторы: | Александр Ковтик |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
| Авторы: | Селин Йегер |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
| Оценка книги: | 10 из 10 |
Книги похожей тематики
| Авторы: | Т. А. Терешкович |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
| Авторы: | Юлия Макарова |
| Жанры: | Деловая литература, Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература, Самоменеджмент. Сделай себя сам |
| Авторы: | Гизела Фихтль, Педро Сихон |
| Жанры: | Учебная литература |
| Категория: | Спортивная литература |
более 30 сервисов
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма
Забавное видео
В 2 года родители купили малышу баскетбольное кольцо. Посмотрите как научился бросать этот малыш через 2,5 года!