Библия велосипедиста, Джо Фрил

Библия велосипедиста, Джо Фрил - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Джо Фрил

Категория:

Туризм

Жанр:

Развлекательная литература

Оценка редакции (1-10):

10

О книге

  • 2011 Год первого издания книги

Краткое содержание

О чем эта книга Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое. Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов. Для кого эта книга Для тех, кто уже занимается велоспортом. Для тех, кто собирается им заняться. "Фишка" книги Это руководство (как и "Библию триатлета") написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону.

Купить книгу в книжных интернет-магазинах



Другие развлекательные книги

Книги похожей тематики

Все книги по тематике "Спортивный туризм"



Забавное видео

В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!


Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма