Библия велосипедиста, Джо Фрил
Библия велосипедиста, Джо Фрил - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- 2011 Год первого издания книги
Краткое содержание
О чем эта книга Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое. Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов. Для кого эта книга Для тех, кто уже занимается велоспортом. Для тех, кто собирается им заняться. "Фишка" книги Это руководство (как и "Библию триатлета") написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону.
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие развлекательные книги
Авторы: | Е. В. Шафранова |
Жанры: | Развлекательная литература |
Категория: | Туризм |
Авторы: | Питер Мейл |
Жанры: | Развлекательная литература |
Категория: | Туризм |
Оценка книги: | 4 из 10 |
Авторы: | Михаэль Хэрл |
Жанры: | Развлекательная литература |
Категория: | Туризм |
Авторы: | Кристина Реттенмайер |
Жанры: | Развлекательная литература |
Категория: | Туризм |
Авторы: | Эндрю Эванс |
Жанры: | Развлекательная литература |
Категория: | Туризм |
Книги похожей тематики
Авторы: | Генри Воллам Мортон |
Жанры: | Развлекательная литература |
Категория: | Туризм |
Авторы: | Пол Мур, Ричард Хоад |
Жанры: | Деловая литература, Медицинская литература, Развлекательная литература, Художественная литература |
Категория: | Туризм, Мемуары, Достижение успеха в жизни, Омоложение. Долголетие, Физическая культура, физиотерапия, Самоменеджмент. Сделай себя сам |
Авторы: | Кристофер Хилтон |
Жанры: | Развлекательная литература |
Категория: | Туризм |
Все книги по тематике "Спортивный туризм"
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма