Энциклопедия лучших диет, Джейн Данкельд

Энциклопедия лучших диет, Джейн Данкельд - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Джейн Данкельд

Категория:

Литература для женщин

Жанр:

Развлекательная литература

О книге

  • 2001 Год первого издания книги

Краткое содержание

Автор энциклопедии уверена, что диета - это вовсе не голодание, а полноценное (конечно, без излишеств) питание, которое сочетается с регулярной гимнастикой и учитывает индивидуальные особенности каждого человека. Среди многообразия диет, представленных в этой замечательно полезной книге, вы без труда выберете ту, которая подходит именно вам. Кроме того, вы узнаете: как и когда эффективнее всего сбрасывать вес, какие существуют методы похудения; познакомитесь с различными комплексами упражнений, которые позволят вам стабилизировать достигнутый вес. Все советы и рекомендации легко выполнимы (это проверено на практике), поэтому вы можете смело им следовать. Мы уверены, что энциклопедия станет для вас надежным путеводителем на пути к вашей цели - похудеть, чтобы не только великолепно выглядеть, но и превосходно себя чувствовать.

Другие развлекательные книги

Книги похожей тематики

Все книги по тематике "Похудение и диеты"




Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма




Забавное видео

В 2 года родители купили малышу баскетбольное кольцо. Посмотрите как научился бросать этот малыш через 2,5 года!