Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума, Джоэл И Мишель Леви

Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума, Джоэл И Мишель Леви - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Джоэл И Мишель Леви

Категория:

Медитация

Жанр:

Наука и общество

Оценка редакции (1-10):

10

О книге

  • Luminous Mind: Meditation and Mind Fitness Название в оригинале
  • 2013 Год первого издания книги

Краткое содержание

Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию. Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!

Купить книгу в книжных интернет-магазинах



Другие научные книги

Забавное видео

В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!


Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма