Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех, Людмила Светлова

Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех, Людмила Светлова - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Людмила Светлова

Категория:

Литература для женщин, Органы дыхания. Система дыхания. Туберкулез. Астма

Жанр:

Медицинская литература, Развлекательная литература

Оценка редакции (1-10):

8

О книге

  • 2012 Год первого издания книги

Краткое содержание

Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн. Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите - результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе. Смелее, у вас обязательно все получится!

Купить книгу в книжных интернет-магазинах



Книги похожей тематики

Все книги по тематике "Фитнес. Коррекция фигуры"




Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма




Забавное видео

2-х летний малыш любит бросать. Смотрите, что получилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!