Цигун. Укрепляем позвоночник и суставы, Л. Б. Белова
Цигун. Укрепляем позвоночник и суставы, Л. Б. Белова - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- 2010 Год первого издания книги
Краткое содержание
Людмила Белова - мастер цигун, член Российской федерации ушу и Национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья "Белый Журавль". Высокий оздоровительный эффект делает древний цигун необычайно популярным в наши дни. Цигун - один из лучших методов восстановления здоровья позвоночника и суставов, исправления осанки. Предложенный комплекс упражнений не требует много времени и чрезмерных усилий, подходит всем, независимо от возраста и наличия заболеваний. Уже через несколько занятий улучшается состояние суставов, проходит боль в позвоночнике, значительно увеличивается их гибкость и подвижность. Материал книги изложен в виде практических занятий на каждый день, составленных из самых простых, понятных и эффективных упражнений, прошедших многолетнюю проверку практикой в петербургском клубе здоровья "Белый Журавль". Освоить правильную технику с первых же шагов помогут видеозанятия на DVD.
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие медицинские книги
Авторы: | Тина Чунна Цзан |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Цигун |
Оценка книги: | 8 из 10 |
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма