Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Корин Свит
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Корин Свит - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
Автор:
Категория:
Психотерапия. Психоанализ
Жанр:
Медицинская литература
Оценка редакции (1-10):
10
О книге
- Change Your Life with CBT: How Cognitive Behavioural Therapy Can Transform Your Life Название в оригинале
- 2013 Год первого издания книги
Краткое содержание
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие медицинские книги
| Авторы: | К. Фопель |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Психотерапия. Психоанализ |
| Авторы: | Г. Кац, Е. Мухаматулина |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Психотерапия. Психоанализ |
| Оценка книги: | 8 из 10 |
| Авторы: | Виктор Каган |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Психотерапия. Психоанализ |
| Оценка книги: | 10 из 10 |
| Авторы: | Алис Миллер |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Психотерапия. Психоанализ |
| Оценка книги: | 10 из 10 |
| Авторы: | К. Аспер |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Психотерапия. Психоанализ |
Полезное видео
Простобанк ТВ рассказывает о способах экономии на мобильной связи в Украине - звонках, SMS и ММS сообщениях, мобильном интернете. Подписывайтесь на наш канал на Youtube, чтобы не пропустить новое полезное видео о личных и бизнес-финансах.
Забавное видео
2-х летний малыш любит бросать. Смотрите, что получилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо! Посмотреть все видео малыша можно на канале BasketBoy TV