Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Корин Свит

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Корин Свит - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Корин Свит

Категория:

Психотерапия. Психоанализ

Жанр:

Медицинская литература

Оценка редакции (1-10):

10

О книге

  • Change Your Life with CBT: How Cognitive Behavioural Therapy Can Transform Your Life Название в оригинале
  • 2013 Год первого издания книги

Краткое содержание

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Купить книгу в книжных интернет-магазинах



Другие медицинские книги

Заказать онлайн:

кредит на карту

кредит наличными

кредитку

кредит под залог

страховку


Полезное видео

Простобанк ТВ рассказывает о способах экономии на мобильной связи в Украине - звонках, SMS и ММS сообщениях, мобильном интернете. Подписывайтесь на наш канал на Youtube, чтобы не пропустить новое полезное видео о личных и бизнес-финансах.




Забавное видео

2-х летний малыш любит бросать. Смотрите, что получилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо! Посмотреть все видео малыша можно на канале BasketBoy TV