Как избавиться от боли в суставах рук, И. А. Борщенко
Как избавиться от боли в суставах рук, И. А. Борщенко - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- 2012 Год первого издания книги
Краткое содержание
Суставы рук - слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаше всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Боршенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений - достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы. Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Боршенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие медицинские книги
Авторы: | Анастасия Фадеева |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Авторы: | Стивен Риппл |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Авторы: | Савелий Кашницкий |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Оценка книги: | 8 из 10 |
Авторы: | И. А. Борщенко |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Авторы: | И. А. Борщенко |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма