Аутотренинг избавления от бессонницы, А. А. Козлов
Аутотренинг избавления от бессонницы, А. А. Козлов - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
Автор:
Категория:
Духовные практики для лечения болезней
Жанр:
Медицинская литература
Оценка редакции (1-10):
10
О книге
- 2010 Год первого издания книги
Краткое содержание
Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений. "Я подумаю об этом завтра": Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна. "Сон, который работает на вас": Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д. "Тайна приятных воспоминаний": Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря...
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие медицинские книги
Авторы: | Доусон Черч, Норман Шили |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Духовные практики для лечения болезней |
Авторы: | Т. Е. Никольская |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Духовные практики для лечения болезней |
Оценка книги: | 10 из 10 |
Авторы: | Вера Грачева |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Духовные практики для лечения болезней |
Авторы: | Мухаммад Тахир Ал-Кадри |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Духовные практики для лечения болезней |
Авторы: | Гари Крэйг |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Духовные практики для лечения болезней |
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма