Хроническая усталость. Как ее победить. Секреты здорового сна, Александр Андреев

Хроническая усталость. Как ее победить. Секреты здорового сна, Александр Андреев - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Александр Андреев

Категория:

Неврология. Нервная система. Депресия. Стресс

Жанр:

Медицинская литература

О книге

  • 2012 Год первого издания книги

Краткое содержание

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день - у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8-10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

Купить книгу в книжных интернет-магазинах



Другие медицинские книги

Забавное видео

В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!


Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма