Возвращение к стройности, Влада Титова

Возвращение к стройности, Влада Титова - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Влада Титова

Категория:

Психотерапия. Психоанализ, Литература для женщин

Жанр:

Медицинская литература, Развлекательная литература

Оценка редакции (1-10):

10

О книге

  • 2013 Год первого издания книги

Краткое содержание

Автор этой книги - Влада Титова, известная телеведущая, психолог, психотерапевт, кандидат наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе. Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания и постоянного ощущения голода? Как противостоять "заеданию" стрессов или искушению едой? Реально ли сохранить хороший результат в снижении веса на всю жизнь? Как закрепить достигнутое, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Здесь собраны наиболее действенные практические рекомендации и методики, обобщающие многолетний авторский опыт работы с пациентами, страдающими избыточным весом.

Книги похожей тематики

Все книги по тематике "Фитнес. Коррекция фигуры"



Забавное видео

Этот малыш еще ходит в садик, но играет в баскетбол лучше многих взрослых!


Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма