Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов, В. Г. Фохтин
Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов, В. Г. Фохтин - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание
О книге
- 2012 Год первого издания книги
Краткое содержание
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой книги посвятил свою жизнь. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Выполнение высокопродуктивных движений дает возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени, нарабатывать резервную биологическую...
Купить книгу в книжных интернет-магазинах
Другие медицинские книги
Авторы: | Анастасия Фадеева |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Авторы: | Стивен Риппл |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Авторы: | Савелий Кашницкий |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Оценка книги: | 8 из 10 |
Авторы: | И. А. Борщенко |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Авторы: | И. А. Борщенко |
Жанры: | Медицинская литература |
Категория: | Опорно-двигательная система |
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма