В поисках счастья: 5 книжных советов

Мы сами кузнецы собственного счастья — кажется, этому нас учат с детства, но вот как собственно ковать, увы не научили. Потому и это тоже нужно брать в свои руки — читать новую подборку на Prostokniga, посвященную счастью, и начинать жить по-новому.

Крис Прентисс: «Счастье по Дзен»

После раскрученного научно-популярного фильма «Секрет», уже ни для кого не секрет, что наши намерения, мысли и слова — это мощное оружие и строительный материал для нашего же будущего. Только вот восточные мудрецы знали об этом давным-давно, а американский писатель и психолог Крис Прентисс не преминул возможностью адаптировать давно известные правила под новый формат мышления. Легкая и ненавязчивая, эта книга здоровски прочищает мозги и настраивает на правильный лад.

Гретхен Крафт Рубин: «Проект Счастье: Мечты. План. Новая жизнь»

Одна из серии книг американской писательницы Гретхен Крафт Рубин «Проект Счастье». В ней собраны практические советы для всех и каждого, которые помогут восстановить гармонию в жизни и достигнуть вожделенного счастья. О том, как планировать свой день, успевать замечать важное и делиться хорошим настроением с окружающими — все в одной книге, написанной невероятно легким слогом.

Тэнчой: «Исповедь монаха. Пять путей к счастью»

Буддизм — это не гарантия счастья и душевного равновесия. Но мужчина, который превратил из обычного бурятского мальчика в высокодуховного буддийского монаха точно может дать несколько напутственных советов. И не думайте, что эта книги полна философских размышлений и менторский установок, она вполне практична и увлекательна, подойдет даже тем, кто предельно далек от буддизма и его постулатов.

Рами Блект: «Счастье без границ. Поиски настоящего смысла жизни»

Вы удивитесь, но автор этой книги не психолог или просветитель, а ВДВшник и мастер спорта. Странно, но именно такой человек — волевой и мужественный — с раннего детства задумывался о смысле жизни и посвятил много лет исследованию этого экзистенциального вопроса. Он практиковал различные восточные практики, общался с философами и учителями разных конфессий и вывел свою «формулу счастья». Будет ли она применима к вашей жизни? Сможете узнать после прочтения.

Владимир Яковлев: «Возраст счастья»

Эта книга — яркое доказательство того, что менять свою жизнь никогда не поздно. Сколько бы ни было лет вам по паспорту и как бы ни было страшно в него заглядывать, источников счастья бесконечное множество — и каждый из нас, независимо от возраста или любых других показателей, может к ним прильнуть. Главный секрет прост: движение — это жизнь, и автор наглядно показывает, как можно провести ее ярко и весело!